נטורופתיה – עקרונות הרפואה הנטורופתית

רפואה טבעית אלטרנטיבית

נטורופתיה

רפואה נטורופתית (נטורופתיה) היא רפואה טבעית מודרנית ומתקדמת
המשלבת ידע מסורתי ומדע עדכני.

הרפואה הנטורופתית (נטורופתיה) מכירה ביכולת הטבעית של הגוף
לקדם תהליכי הבראה, אם רק יקבל את התנאים המתאימים לכך.

לצורך עידוד הבראה וכוח הריפוי הטבעי, נעזרת הגישה הנטורופתית
בשיטות כגון תזונה, צמחי מרפא, תנועה, מגע ועוד.

הגישה הנטורופתית שואפת להימנע מטיפול העוסק רק בהרחקה ובהדחקת התסמינים, ופועלת לאיתור שורש הבעיה ולמיקוד הטיפול בה.

כמדריך ומנחה למטופליו, בוחן הנטורופת את מכלול ההיבטים הנוגעים לבריאותם, הכוללים התייחסות למצב הפיזי, מנטאלי, סביבתי, גנטי, חברתי, תזונתי, תנועתי ועוד.

מניעת מחלות מהווה עקרון מרכזי בגישה הנטורופתית והודות לכלים הטיפוליים בה ולעקרונותיה, מהווה הנטורופתיה מערכת טיפולית מניעתית שיכולה להפחית סיכון למחלות שונות כגון סוכרת ומחלות לב וכלי דם.

הנטורופת מעודד את מטופליו לקחת אחריות על בריאותם ולשנות את אורח חייהם, כל אחד על פי צרכיו ויכולותיו.

הטיפול הנטורופתי מצריך מהמטופל להיות פעיל בתהליך הבראתו
– ככל שההיענות לטיפול ולהנחיות הטיפוליות תהיה גבוהה יותר,
פוטנציאל הריפוי יהיה גבוה יותר.

לימודי הרפואה הנטורופתית (נטורופתיה) נמשכים 4 שנים וכוללים 3 חטיבות עיקריות הכוללות את מדעי הרפואה כגון אנטומיה, פיזיולוגיה, פתולוגיה, כימיה ועוד, את מקצועות הנטורופתיה כגון תזונה, צמחי מרפא, תוספי תזונה, טיפולי מגע, קשרי גוף נפש ועוד, והתמחות הקלינית הכוללת אינטגרציה טיפולית של כלל המקצועות הנטורופתיים.

המכנה המשותף למרבית הנטורופתים הוא התמקדות בתזונה ככלי טיפולי ראשי, לרבות עידוד הרגלים נוספים לאורח חיים בריא כגון פעילות גופנית, שינה נאותה, הפחתת מתח ושילוב פעילויות זמן פנאי.
בנוסף לטיפול התזונתי ולאורחות חיים בריאותיים, בוחר כל נטורופת/נטורופתית שיטה אחת או מספר שיטות מתחום הכשרתו בהן הוא רוצה להתמקד ולהתמקצע באופן מיוחד, כגון צמחי מרפא, קשרי גוף נפש, רפלקסולוגיה ועוד.

מצבים ומחלות בהם ניתן לפנות לטיפול נטורופתי

הרפואה הנטורופתית חלוקה על פי מערכות הגוף

לב וכלי דם

יתר לחץ דם, יתר כולסטרול, יתר שומני דם (טריגליצרידים / טריאצילגליצרולים), יתר הומוציסטאין

שלד ושרירים

דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים שחיקתית, בורסיטים, מרפק טניס, גאוט (צינית / פודגרה), תסמונת המנהרה הקרפלית
כיווץ שרירים בלתי רצוני בקרב קשישים
אוסטיאופורוזיס (בריחת סידן)
כאב שרירים

מערכת עצבים ובעיות התנהגות

מתח, לחץ ועצבנות
עייפות, חולשה ותשישות
הפרעות קשב וריכוז, היפראקטיביות
דיכאון, חרדה
דיכאון שלאחר לידה
מיגרנה, כאבי ראש
נדודי שינה (הפרעות שינה), קושי להירדם, קושי להתעורר, יקיצות לילה

עור, שיער וציפורניים

אקנה / חטטת (פצעי בגרות), פסוריאזיס, אקזמה, סבוריאה, קשקשים בשיער, אטופיק דרמטיטיס, אורטיקריה (סרפדת) ופריחות עור מגרדות נוספות
נשירת שיער

נשימה וחיסון

דלקות גרון חוזרות, התקררות ושפעת, סינוסיטיס, (דלקת הגתות)
אסטמה, קדחת השחת, דלקת אוזן תיכונה
הרפס (פצעי חום)
תמיכה חיסונית לחולי סרטן מטופלי כימותרפיה

עיכול

עצירות, שלשול, יציאות רכות, טחורים חיצוניים ופנימיים, גזים וקשיי עיכול
כאבי בטן, אי נוחות בטנית
כיבים במערכת העיכול (אולקוס / כיב פפטי), חיידק ההליקובקטר פילורי, גסטריטיס (דלקת הקיבה)
צרבת, תת חומציות הקיבה (היפוכלורהידריה)
תולעי מעיים, אמבות ופרזיטים שונים
תסמונת המעי הרגיש (הרגיז), מחלות מעי דלקתיות כגון מחלת קרוהן, אולצרטיב קוליטיס (מחלת כיבית של המעי הגס)
דיברטיקטלוזיס, דיברטיקוליטיס
דלקת חניכיים, אפתות (פצעים בפה)
אי סבילות למזונות

שתן ומין

דלקת בדרכי שתן, דלקת נרתיק (כגון קנדידה, טריכומונס) אבנים בדרכי השתן
בעיות פריון, הפרעות מחזור, תסמונת טרום / קדם וסתית (PMS), כאבים וסתיים, מיומה, גיל המעבר
הגדלה שפירה של הערמונית (פרוסטטה)

מחלות הקשורות למערכת ההורמונלית

סוכרת והשמנה
תת פעילות בלוטת התריס, יתר פעילות בלוטת התריס

מחלות אלרגיות

אסטמה, קדחת השחת, אקזמה, נזלת אלרגית

מחלות אוטואימוניות

דלקת מפרקים שגרונית
מחלות מעי דלקתיות כגון מחלת קרוהן, אולצרטיב קוליטיס (מחלת כיבית של המעי הגס), פסוריאזיס
פסוריאטיק ארטריטיס

מחלות זיהומיות (זיהום וירלי, חיידקי, פטרייתי ועוד)

שפעת, הרפס (פצעי חום), הפטיטיס
דלקת גרון, דלקת דרכי שתן
אמבות במערכת עיכול (אנטמבה היסטוליטיקה, ג’יארדיה למבליה), תולעי מעיים
תסמונת העייפות / התשישות הכרונית

מחלות דלקתיות

דלקת מפרקים שגרונית, מחלות מעי דלקתיות כגון מחלת קרוהן, אולצרטיב קוליטיס (מחלת כיבית של המעי הגס), טניס אלבו (מרפק טניס), בורסיטיס
דלקת בדרכי שתן, דלקת נרתיק (כגון קנדידה, טריכומונס)

כבד ודרכי מרה

יתר שומני דם (טריגליצרידים), יתר כולסטרול
כבד שומני
הפטיטיס, אבנים בדרכי המרה

הריון, לידה והנקה

הכנה טרום הריונית
הכנה טרום לידה
הגברת ייצור חלב אם
דיכאון שלאחר לידה

תחלואה ובעיות בקרב תינוקות

דלקת אוזן תיכונה, אסטמה
הפרעות עיכול: שלשול, צואת עיזים, גזים
אטופיק דרמטיטיס
חוסר תיאבון

תחלואה ובעיות בקרב ילדים ובני נוער

אקנה / חטטת (פצעי בגרות)
השמנה
מתח, לחץ ועצבנות, הפרעות קשב וריכוז, היפראקטיביות
חוסר תיאבון
דלקת מפרקים שגרונית של נוער

מבוא לסוגים של רפואה אלטרנטיבית טבעית

אנשים רבים מתווכחים על תוקפם של סוגים טבעיים ואלטרנטיביים של רפואה כתרופות יעילות בעיקר בגלל היעדר מחקר מדעי המתבצע כדי להוכיח או להפריך את יעילותם.

מומחי רפואת צמחי מרפא (צמחי מרפא) חשים שכסף הוא המניע העיקרי לנסות להבחין במוצרי צמחים.

מכיוון שחברות התרופות אינן מסוגלות לרשום פטנטים על צמחי מרפא, השימוש הנרחב בסוגים טבעיים ואלטרנטיביים של רפואה יביא אותם למעשה לעסק.

חברות אלה לא היו מסוגלות לפנות את השוק ולגבות מחירים מגוחכים עבור תרופות מרשם אם תרופות צמחיות היו פופולריות מדי.

הם צריכים ליצור תרופות סינתטיות כדי להישאר רווחיים. כדי להמשיך ולמכור את תרופות המרשם שלהן, חברות התרופות צריכות להכפיש את השימוש במוצרי בריאות טבעיים כתרופות אלטרנטיביות.

העובדה היא שתרופות צמחיות ואלטרנטיביות שימשו במשך מאות שנים. לאמיתו של דבר, קיימות עדויות המראות כי תרופות צמחיות קיימות מאז התקופה הניאנדרטלית לפני כ- 60,000 שנה.

עדויות על נטורופתיה בעבר

עדויות אחרות לשימוש בצמחי מרפא למטרות רפואיות הופיעו בציורי מערות שהוערכו כי נעשו בין 13,000 ל 25,000 לפני הספירה.

מרבית התרופות המרשם הסינטטי המיוצרים כיום מבוססות על חומרים ויכולות טבעיות המצויים בצמחים.

קיימת תפיסה שגויה נפוצה בקרב צרכנים כי מכיוון שתרופות צמחיות הן “טבעיות”, עליהן להיות בטוחות באופן אוטומטי לטיפול.

נהפוך הוא, רבים ממיני הצומח של הטבע הם רעילים.

צמח ריבס למשל, הוא ירק מזין, אך העלים מצמח ריבס, אם נאכלים כמזון או כתרופה, עלולים לגרום למישהו להיכנס לעוויתות או אולי אפילו למות.

זה מדגיש את החשיבות של חינוך עצמי כשמדובר בידיעה אילו צמחי מרפא טובים או רעים עבורך.

עשבי תיבול יכולים גם לקיים אינטראקציה שלילית עם צמחי מרפא אחרים או עם תרופות מרשם.

נטילת תוסף צמחים המגביר את האנרגיה שלך למשל, כמו ג’ינסנג או אפדרה בכמויות גדולות עלול לגרום לדפיקות לב.

כמו כן, נטילת עשבי תיבול אלה תוך צריכת כמויות גדולות של קפאין עלולה גם לגרום לדפיקות לב. דפיקות לב יכולות לגרום לבעיות חמורות בהרבה ואף להתקף לב.

זה די מקובל לראות סיקור תקשורתי רב כששימוש בתרופות צמחיות גורם לבעיות של מישהו.

האמת היא שישנם הרבה יותר מקרים של תופעות לוואי ובעיות בריאותיות חמורות הקשורות לתרופות מרשם “מאושרות” מאשר יש בהן תרופות טבעיות אלטרנטיביות.

ככל שהציבור הרחב יתוודע יותר ויותר לנושא זה, הפופולריות של סוגים טבעיים ואלטרנטיביים של רפואה תמשיך לגדול.

לסיכום, עם העלייה הדרמטית בעלות הרפואה המרשם והמספר הגובר של הדיווחים על הסכנות ותופעות הלוואי הקשורות לתרופות מרשם, צרכנים רבים מחפשים כעת אלטרנטיבות, ולמרבה המזל ישנם רבים.